פרוזן יוגורט מהיר וקל בקלוריות - 4 נק'

חומרים ½ עד 1 גביע יוגורט 0% שומן 1 כוס תותים מנוקים קפואים 1 בננה קלופה קפואה  1 כף דבש או אבקת סוכר

אופן ההכנה טוחנים הכול יחד בבלנדר, במשך כחצי דקה.  טועמים ואם רוצים מתקנים (מוסיפים עוד קצת יוגורט, או עוד קצת דבש...). מגישים בכוסות שקופות ואוכלים מיד. הזכויות שמורות לקרין גורן